今日は会社の健康診断の日。バリウム飲むのが嫌で憂鬱な日だ。
まずは身長、体重。計り終えると係の人が曰く:
「減量されてます!?」
ハァッ?(マチャミ風)
見ると去年は65.4kgで今年が62.6kg。(2.8kg減) 少しは減ってるかもとは思ったが、この減り方はどう見ても誤差でしょう?
特に減量はしていません。去年と違うところといえば…あ、そうか、あれだ。去年の健康診断は禁煙3ヶ月くらいの時点で、タバコ止めたら飯が旨くて旨くてしかたがなかったんだった。今年はその反動が収まってきたのと、「朝飯はごはん一膳に納豆」というのを地道に続けたのが良かったのかなあ。以前は腹の調子が悪くて朝は自宅で食べられず、おにぎりを持参し会社の席で始業前に食っていた。朝ごはんが9:00頃で少し遅いのが悪かったかもしれない。今は早起きして極力食べるようにしている。
体重が減ったとはいえ、運動不足はかなり深刻なので、何か考えた方がいいかもしれない。(多分今回も高脂血症で再検査だと思うし)
そういえば、視力は左右とも1.0で昨年よりも悪くなった。アバウトを書き換えなければ。
