昨日、朝起きて、寝室から茶の間に降りたところで、身体に違和感を感じた。腰に力が入らない。背中をある角度にすると、痛みが走りそうな気がする。先週半ばから古傷の腰痛がぶり返してきて、だましだまし過ごしていた。週末も安静にしていたのに、この変な感じは病院に行って診察してもらうしかないか、と思い込む。
8:30くらいになれば目当ての同僚は出社している頃なので、会社に電話して今日は休むことを伝え、気になる打ち合わせや来客を全部押し付けてしまう。
それから近所の整形外科医院に出かけたが、既に待合室には多数の老人で座る席もない有様。そのまま診察は諦めて帰ってしまおうかと思ったが、病院に来るのも結構大変だったので、ともかく受付してもらって、待合室ベンチの端に尻半分位引っ掛けた気分で腰を下ろす。初診の問診票に書きながら振り返って考えてみると、前回の腰痛発症は少なくとも10年以上前だ。それからだましだましやってきたが、歳のせいか、いよいよダメになってきたのだろうか。
ともかく混んでいるから待つしかない、と思って待っていると、大半の老人は「朝のリハビリ始めまーす」の声でリハビリ室へ誘導されていく。なんだ、受診するのは少ないな、と思っているとほどなく呼ばれた。診察室で前屈、後屈などいろいろやるが、あまり痛みは出ない。X線も撮るが異常無し。湿布薬を処方してもらって、とりあえずマッサージ等を受けて帰るようにと指示された。
どうも考えすぎだったのかな、こんな軽いんだったら午後から会社に出られるかも、と一瞬思ったが甘かった。低周波治療とマッサージの場所に行くと、朝から大挙していた老人が長蛇の列を作っている。初診なのでかなり優遇されているようなのだが、それでも待ち時間は長い。効きすぎの冷房の中ひたすら待ってメニューをこなす。会計して、処方箋をもらって湿布薬を出してもらい、家についたらもう1時近かった。あり合わせの昼食を摂って、寝室に戻ってふと気づくと16:00頃まで意識を失ってしまっていた。
病院に行ったおかげで余計に疲れてしまった気がする。まだちょっと残るピリッとした痛みとうまく付き合えば、まだまだどうして、元気にやれるんじゃないか、と思った。病院からは腰痛のリハビリに通うようにと言われたが、この待ち時間では続ける気はしない。ただ腰痛は時々悪くなるのに比べると、肩こりは慢性的だ。今度は肩こりで受診して見ようかとも思っている。
私もできるだけ病院には行かないようにしています。
医者嫌いなのではなくて、待ち時間が半端じゃないのが
困るんですよね。
少なくとも勤め人が何回も通える待ち時間ではないですよ。
これ以上、本音を書くといろいろ怒られそうなので、
やめときますが（＾＾；）ほんと、なんとかしてほしいです・・・
ちびた
2008/08/06 11:14
失礼します。
ずばり地域で有名なやま○ち整形外科ではないでしょうか？
自身１年くらい前に、股関節から腰に突き抜ける痛みで一度お世話になりました。
御自愛くださいませ。
ぴろごう
2008/08/06 12:32
ちびた様、
待ち時間の長いのは仕方ないにしても、あと待ち時間は何分ですとか、最近流行りの「見える化」して欲しいものです。後はアメリカみたいに予約制にするとか？
そういえば、昔、患者さんの待ち時間をゼロにするための予約管理の仕方という話を聞いたことがあります。一度診察したら、その診察した時刻を次からの予約時間にしてしまえば良いという話でした。患者さんには「次も今日と同じ時間に来てくださいね」と言って、薬の袋か何かに、本日の診察時刻を印字して渡せば良いとか。すごく分かりにくい話なのですが、ちょっとしたTipsです。
ぴろごう様、
残念ながらそこではありませんでした。というか、その有名な整形外科の存在を知りませんでした。ここ10年以内にできたのでは？だって、前に住んでたアパートのすぐそばなのに、前回の腰痛時（10年以上前）はなぜか駅前の岡田病院に行ってます。だから、その当時はなかったんじゃないか、と思うんですが。
もっとも、昔は何が何でも岡田病院に行ってました。今は、症状によって一番近くの開業医を適当に選んで行くという感じです。
roganpalm
2008/08/06 21:47
はじめまして。
いつも楽しく拝見させて頂いております。
>診察室で前屈、後屈などいろいろやるが、あまり痛みは出ない。X線も撮るが異常無し
私の場合、『腹筋』のエクササイズを暫らくさぼってしまうと、ちょっと腰の調子が悪くなる時が
あります。（腹筋のエクササイズはメニューに組み込みにくいので。。。）
腰の下にちょっと厚めのクッションを敷いて『アブドミナルクランチ』と言う腹筋のエクササイズを
気が向いたときにチョコチョコ行なっています。そのおかげかどうかはわからないのですが、最近は腰の調子は大丈夫です。
それでは、失礼いたします。
白うさぎ
2008/08/11 21:06
アブドミナルクランチ！
何とかっこいいネーミングでしょう。（でもアブドラザブッチャーをとっさに連想したのですが。）
腰痛って結局、腹筋・背筋が弱ってるってことで、なんとかして鍛えないとダメなんですよね。医者からは痛みが治まってからいろいろ腰痛体操しなさい、と言われているので、アブドミナルクランチも試してみます。ありがとうございました。
（何と言うか、腹筋・背筋に限らず、体力が全般的に無くなっているようです。困ったもんです。）
roganpalm
2008/08/11 21:26