老眼palm

先日、会社で健康診断を受けたが、去年に比べて体重2kg増！、腹囲3cm増！ 予想はしていたがヒドい結果。これは運動するしかあるまいと、無謀にも東京スカイツリーまで自転車で行ってみることにした。

土曜日は秋晴れのいい天気。今週はこの先どんどん下り坂で、もうこんないい天気はないらしい。まずは流山の鰭ケ崎から坂川の横を通って、江戸川の河川敷を目指す。

江戸川のサイクリングロードを、先週、運河へ行ったのとは逆方向（南向き）に進む。このあたりでも東京スカイツリーが見えるが（矢印）、まだ小さい。

江戸川を渡り、6号線から少し寄り道をして、金町の先の中川の河川敷に出てみた。ここは、いつも通勤電車で、スカイツリーがよく見えるなあと思っていたところだが、実際来てみるとそうでもない。線路の高さが効いているんだな。

実はその辺で少しくじけていたが、まあ、ここまで来たからには、と思って6号をひたすら走る。四つ木で荒川を渡る頃には、だいぶ大きく見えるようになった。

ようやく到着。自宅から約32km。もう高さが488ｍになっていて、近づくとカメラに全景が入らない。（前回来たときは未だ218mで、その時はかろうじて全部写っていた。）

断面が三角形で左右対称に見えないのにも最近見慣れてきたが、下から見上げたこの形、漫画の「火の鳥」に出てくる、ナメクジが進化した高等生物をちょっとだけ思い出してしまう。

浅草通りの横の川沿いに離れていくと、ようやく全部写るようになっていい感じに撮れた。でも、これももう少し建設が進むと難しいのかな。

帰り道は平井大橋の方へ進み、荒川の河川敷を北上。このあたりはPerfumeの「マカロニ」のPVのロケ地になったところらしいので、一度来てみたかったのだ。そのPVをyoutubeで見てみると、当然左の煙突しか写っていない。当たり前だけど。

同じ道を通って帰るのも面白くないので、四つ木から青砥、高砂を通って江戸川を目指したら、途中、柴又帝釈天の横を通った。ほとんど土地鑑のないところなんで、こういう位置関係にあるとは知らなかった。

江戸川を6号で渡った後は、流山街道にでてひたすら北上して柏を目指した。江戸川は、中川や荒川に比べて橋が少ない感じで、ルートが限られてしまうのが残念。橋が少ないのは、やっぱり江戸を守るためかな。

というわけで、往復63km。新しい自転車は少しは楽だが、やっぱり疲れる。肩こりがひどいのは、乗車姿勢に問題がある模様。

昨日は、会社の同期会で飲んで帰ってきたが、自転車が新しいからうれしくて、今日は朝から出かけてきた。ちなみに同期会はしばらくぶりで、前回は10人集まったが、今回は自分を入れて4人。まあ、なんの理由もなく唐突にやったから、こんなもんだろう。ほとんどが前回から所属が変わったりしてて、少しだけ異動の経緯を聞いたり。値上げのせいで喫煙者はゼロになっていた。健康の話題の他に、親の話題が出る年頃になってきた。

で、今回の自転車コースは、流山の方に出て、江戸川の河川敷のサイクリングロードを北上し、利根運河の横を通って利根川に出て、柏に戻ってくる一周コース。30km後半くらいと予想したが、あちこちうろうろしたので40km位だった。

江戸川沿いのサイクリングロードはあまり広くないが、交通量も多くないので、のんびり走れる。ただし、ここまでの道は、交通量が多かったり、わかりにくかったりで今後は工夫が必要。

利根運河は予想よりずっと細かった。でも船が一艘ちゃんと通れば、当時の物流に大きく貢献していたのだろう。運河のサイクリングロードものんびりした感じである。

国土交通省の看板の河童のイラストがちょっと微妙な感じで、思わず写真を撮ってしまった。

運河を通りすぎて、利根川に出たあたりで向かい風になった。すこし疲れてきたので、ちんたら走る。河川敷でモーター付きのパラグライダーをやってる。雲が秋っぽくなってきた。

あけぼの山農業公園のコスモスは、今年は猛暑のためにあまり咲いてないらしい。この後、なるべくあまり通ったことのない道を選んで、我孫子から手賀沼に出て帰宅した。

今回、ふと思って、iPhone用のGPSアプリを使ってみた。あちこちに紹介のある、EveryTrailという奴のフリー版だ。予想以上に使いやすく、電池の持ちも心配していたほどでもなかった。（今回、休憩含めて4時間位走っていたが、電池はなんとか持った。）リアキャリヤより先に、iPhoneのマウントを検討することに決定。

サドルの高さやハンドルの角度は、まだしっくりこない。小さい工具をあさひで買って、途中で調整したりしてるのだが、身体を慣らすほうが早いかな。

今日は久々のピーカン。朝から自転車で出かけてきた。行ったのは、前から気になっていた利根川ゆうゆう公園。

利根川の河川敷に、サッカー場やら野球場やらデイキャンプ場やらがある。泊まりがダメなのが残念。家から17km位なんで、家族と自転車で来てデイキャンプするには微妙な距離かな。

帰りのコースをiPhoneのマップを見ながら考えていたら、近くに気象台記念公園があることに気がついた。ここは確か我孫子のアメダスが設置されているところだ。よし、行ってみよう。

アメダスは、奥のほうにひっそりとあるのかと思いきや、公園入り口の横にどんとあった。どこぞのアメダスのように、草がからんでいたり、近隣住民の物干し場にされていたりということはなくて、きれいなもんである。気象台記念というくらいだから、何かいわれはあるのだろうが、ここに置くよりも柏の気象大学校あたりに置いてくれた方が柏の住民としてはうれしいんだけど。

この後、手賀川に出て、手賀沼の南側を走って帰宅。約37km。風がなかったせいもあるが、新しい自転車だと距離も伸ばせる気がする。

ところでこれは、往きの手賀沼のほとりで撮ったススキの写真。なんとなく赤っぽいのはシーズン前だからだろうか。

前カゴのない自転車なんて…というわけで、こないだ買ったクロスバイク（イグニオ）に前カゴを付けた。この自転車、フロントフォークに前カゴ用のダボ穴があったりするので、普通のママチャリ用のカゴも付きそうだが、ハンドル側の取付けがよく分からず、うまくいかないと面倒なので、同じイグニオブランドのキャリア付きカゴ（CC-ATB-3）を買った。3,990円也。

楽天で注文して、土曜の午前中にはブツが届いていた。第1印象は、小さっ！ 前の自転車のカゴにすっぽり入ってしまう大きさ。土曜日は一日雨降りで、今日の昼になって、ようやく雨が上がったので作業開始した。

まず、キャリアを取り付ける。取付けは、フロントフォークのセーフティーフック穴と前ブレーキのブレーキ台座。泥除けを取り付けているネジを外して、カゴについてきたネジに交換し、キャリアを取り付ける。ブレーキが邪魔で、ワッシャを挟んでネジを入れるのがやりにくい。（実は、この写真は取付けが失敗していて、泥除けが下がってしまっている。全部組み立てて、走りだしてからこすれていることに気がついて調整した。） 前ブレーキのブレーキ台座のネジを外したり付けたりするのも結構大変だった。六角レンチセットじゃやりにくいので、ホームセンターでドライバーのような形のボールポイントレンチというのを慌てて買ってきた。

キャリアが付けば、あとはカゴをのせてネジで止めれば良い。ハンドル側のネジのナットが硬くて、ねじ山をナメたり、ペンチで押さえたナットも塗装が外れたりってあたりがやりにくいが、なんとかできた。（もたもたやったんで、1時間弱くらいの作業。）

出来上がりはこんな感じ。愛用の須田帆布の集金バッグ（A5に毛の生えたようなサイズ）が丁度良く収まるが、普通の通勤カバンやデイパックはどうだろうか。暑くて脱いだ上着を入れるとか、ちょっとしたものを入れるための物って感じだな。

これではキャンプの荷物を以前のように運ぶわけにはいかない。後ろ側のキャリアで何か工夫するしかなさそうだ。

BECKの映画を見た帰り、ふと思いついて守谷のロックシティーまで行ってみた。スポーツデポに自転車を見に行ったのだが、結局買ってきた。イグニオ クロスバイクのハブダイナモ付き（写真右）だ。最初はただのアルミフレームの奴にしようと思ったが、そっちは白とシルバーしかなく、ライトもあると便利だろうと赤いのを買った。29,900円也。前カゴを付けたかったが、スポーツデポには丁度良いのがないようなんで保留。ルッククロス（見かけだけ）などと巷では呼ばれているようだが、それでも今までのママチャリ（写真左）とはだいぶ乗り心地が違う。店からの帰り道（約12km）は、慣れなくてよたよたしながら走ってきた。

土曜日は天気もよく、自転車も新しくなったので、とりあえず手賀沼一周。手賀沼の蓮はだいぶ葉っぱが黄色くなっていた。そういえば、ここまで来るのも久しぶりで、最近は運動不足気味。少し解消しないと。

手賀沼スタンプラリーってのをやっていたので、道の駅しょうなんで台紙をもらって、手賀沼フィッシングセンター、手賀沼親水広場 水の館でそれぞれスタンプを押して、「手」「賀」「沼」の完成。これを切り取って郵送すると、抽選で景品が当たる。カシワニのストラップ、当たりますように。

前のママチャリに比べると変速の段数も多く、スイスイ走れる気がするが、実際どうなのかと思って、前のママチャリからサイクルコンピュータを移植した。（これ、2009年の6月に買ったものだが、以来1年4ヶ月でたったの940km弱しか走ってない。） これを付けて、手賀沼をまた少し走ってみたが、若干スピードが出せている気がする。サドルの高さとか、ハンドルの傾きとか、もうちょっと調整したほうが快適に走れそうだが、これからぼちぼちやっていこう。

ビックカメラでワイヤー式のカギ（940円也）と六角レンチセット（420円也）を、サイクルベースあさひでペットボトルのホルダー（800円也）を買った。それにしても前カゴがないと不便だ。なんとかしないと、キャンプにもいけないし。でもこの自転車、うまくカゴがつくのかなあ。